梅雨が続いておりますが

2021.06.22

こんにちは！くつろぎの里　八尾木店です！
梅雨が続いてますが、運動して暑さに負けないように頑張りましょう！

梅雨で散歩に行けなくても、くつろぎの里では平行棒を使ってしっかり運動です！
もちろん、晴れていても平行棒で運動しますよー

運動ばかりだと疲れるだけですので、頭も使っていきましょう！
という事で今回は「7ならべ」を楽しみました！

やっぱり体だけじゃなく頭も使わないとですね！

それでも大事なのは食事！
この日のランチは手作り！
・炊き込みご飯
・豚汁
・厚揚げ

デザートには
・リンゴのコンフォート

しっかりと動いて、頭も使い、ご飯をいっぱい食べる事で今よりもっと元気に過ごしてほしいですね！

投稿【高橋】

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