足指体操~ビー玉~
2018.11.09
足指体操~ビー玉~

いっ痛ててて・・ あっ痛たたた・・

難しいわあ!  できへんわあ!

普段動かさない足の指を広げると、色んな声が飛び交います( ´艸`)

足指体操~ビー玉~

今日はビー玉を使って、足指のリハビリに挑戦します!

まずは、みんなで足指をストレッチ。

これまあ、思っていたより痛い、痛い。

普段いかに足の指を広げず、使わず歩いていたか!思い知らされます・・・(-_-;)

ほうら、ご覧の表情です。

ではいよいよスタート!!

ビー玉をたくさん並べ、足の指で挟んで箱の中へ。

さあ~うまくできるかな??

んんしょっ。

こらしょっ。

だんだんと出来る様になってきました。

目に見えて結果が出ると嬉しい♡

自分の頑張りを認めてもらえるとやっぱり嬉しい♡

くつろぎ仲間は、みんなそんな心の持ち主ばかり。

頑張る姿を応援し、励ましてくれます。

さてさて、

ビー玉リハビリにも疲れ、最後は整理体操です。

足でボールまわし。

楽しく、陽気に、今日もプチプチリハビリ終了。

あ~楽しかった。  ありがとうございました(∩´∀`)∩

【投稿者 岡本】

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